私のにきび治し方◆にきびを治す方法体験記◆

にきびを治す方法体験記とは

いやーお肌がすべすべって気持ちがいいものですね！
こんなことを言っている私が、ちょっと前までは自分はニキビ体質だからとにきびが治ることを諦めてました。
何もしなかったわけではありません。いろいろなことを試し、生活習慣も改善し、お金も自分ができる範囲でかけて努力してきましたが、まったくと言っていいほど効果があるものはありませんでした。

ところがちょうど1年くらい前、ある皮膚科の先生に出会ってにきびを治す方法をアドバイスしていただき、そのニキビの治し方を継続したことで、ほぼ完治してしまいました。
今では何もしなくてもにきびができることはほとんどなくなりました。ニキビ体質って思ってたのはなんだったのでしょうか？

あの頃、鏡を見ては憂鬱になり、肌を触っては痛くて気分が落ち込み、ニキビが気になって仕方ありませんでした。
そんな同じ悩みを持つ皆さんに少しでも私のにきびの治し方を参考にしていただければと思いこのサイトを作りました。
当サイトに書いたにきびの治し方がすべての人に当てはまるかわかりませんが、お金はそれほどかかりませんし、簡単に継続できるものなので気軽に挑戦してみてください。
「継続は力なり」です。焦らず続けることがとても大切ですよ！

まずはにきびの原因を知ろう

◆ストレス、食べ物、生活習慣、たばこ、お酒、遺伝、いろいろとニキビになりやすい条件というものはあるようです。
遺伝はともかく他のものは自分で改善していくことができるものばかりですね。特に食べ物はいろいろ言われていて甘いものや刺激物、ピーナッツなどの脂質物はあまりよくないようです。

◆もうひとつこちらが重要です。
簡単に説明すると、にきびは毛穴が炎症して化膿した状態のことです。通常、毛穴から余分な脂質や老廃物を出すのですが、その毛穴に汚れなどが詰まり、毛穴の中にアクネ桿菌が増殖し炎症を起こしてにきびとなります。この炎症や化膿の悪化に応じて、白にきび、黒にきび、赤にきび、黄にきびなどと呼ばれます。
脂を出す脂腺が多い場所、顔、胸、背中がにきびの多い場所です。


▼お待たせしました。いよいよ私のにきび治療体験記です。
＞＞ 私がにきびを治すために試したさまざまな方法・・・